みなさまこんにちは

相変わらず、寒い日が続いていますね
風が強かったり雪が降ったり・・・      
本当に寒い日は、カイロが手放せません

寒い日が続くと風邪や体調が心配ですよね
そんなときにはぜひ!体があったまる『しょうが』を取り入れてはいかがでしょう?

冬になると『しょうが』を使った食べ物がたくさん出ますよね
飴、クッキー、しょうが紅茶、しょうが入り葛湯などなど・・・

中でも私のお気に入りは、しょうが入りキャンディーと、しょうが入りのお味噌汁です
乗務員をしているとどうしても喉を酷使しますし、冬は特に乾燥するのでキャンディーは必需品です
そして私は冷え性・・・     
なので喉もうるおって冷え性にも効いて一石二鳥です

しょうが入りのお味噌汁は、しょうが独特のピリッとした辛味がアクセントになって、とってもおいしいです
から~い感じが特に冷え性に効きそうな気がします
しょうがはなんと免疫力upにも効果があるそうですよ

みなさまもぜひ! しょうがで寒い冬を乗り切りましょう



客室乗務員五期生募集中です
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